Yatakta küçük biri varsa ve sonunda kendinize bir kaç dakika ayırıp, gece geç saatlerde Facebook'ta gezinmeyi isterseniz, yalnız değilsiniz.Yoğun bir uğraşı olan çocuk bakımı ve ev işleri özellikle kadın için arada nefes alacağı, kendine vakit ayırabileceği zamanları oldukça fazla kısıtlar. Bu nedenle, evde küçük bir bebekle meşgul pek çok ebeveyn için facebook, twiter vs. sosyaleşmeye çalıştıkları sanal alemde neler olup bittiğine bakmak, son dedikoduları takip etmek, bir kaç fotoğrafa göz atmak ya da bir kaç satır okumak için ancak gece yatak öncesi tek şans olabilmekte. Fakat bu durum uyku üzerinde nasıl bir etkiye neden olmakta?
